sebani 30.14 km Futás 2020-06-06-n 05:48-kor

sebani futás

2020.06.06 Szombat, 05:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:45

Távolság

30.14 km Szint: 199 m

Tempó

06:46 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:35	1	06:35	9.11	6	92	155	141
00:06:30	1	06:30	9.23	8	134	156	152
00:06:19	1	06:19	9.50	8	151	157	154
00:06:16	1	06:16	9.57	5	149	158	156
00:06:26	1	06:26	9.33	5	154	159	157
00:06:44	1	06:44	8.91	7	113	160	148
00:06:16	1	06:16	9.57	3	154	159	157
00:06:13	1	06:13	9.65	8	150	162	159
00:08:08	1	08:08	7.38	7	118	161	150
00:06:11	1	06:11	9.70	6	154	163	159
00:06:13	1	06:13	9.65	7	151	163	159
00:06:01	1	06:01	9.97	6	160	164	163
00:06:45	1	06:45	8.89	7	127	164	153
00:06:08	1	06:08	9.78	7	156	164	161
00:06:41	1	06:41	8.98	11	126	162	154
00:06:13	1	06:13	9.65	5	158	163	160
00:06:29	1	06:29	9.25	5	144	162	158
00:07:18	1	07:18	8.22	7	118	163	151
00:06:31	1	06:31	9.21	7	118	161	151
00:09:35	1	09:35	6.26	8	116	161	140
00:06:09	1	06:09	9.76	10	149	163	160
00:06:45	1	06:45	8.89	8	129	165	155
00:06:05	1	06:05	9.86	7	160	166	163
00:06:53	1	06:53	8.72	3	125	169	153
00:06:05	1	06:05	9.86	4	163	171	167
00:08:26	1	08:26	7.11	9	123	169	145
00:09:16	1	09:16	6.47	4	105	161	137
00:06:37	1	06:37	9.07	6	137	164	157
00:06:15	1	06:15	9.60	9	158	169	165
00:06:56	1	06:56	8.65	5	149	173	164
00:00:46	0.14	05:29	10.96	0	153	163	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.