Zoli72 22.09 km Futás 2020-06-04-n 15:40-kor

Zoli72 futás

2020.06.04 Csütörtök, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:14

Távolság

22.09 km Szint: 269 m

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 269 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	13	92	150	139
00:04:57	1	04:57	12.12	12	148	154	151
00:04:54	1	04:54	12.24	11	148	155	152
00:05:00	1	05:00	12.00	15	150	155	152
00:05:02	1	05:02	11.92	16	149	161	155
00:05:03	1	05:03	11.88	11	152	161	158
00:05:06	1	05:06	11.76	9	150	156	153
00:04:51	1	04:51	12.37	13	155	161	158
00:05:14	1	05:14	11.46	14	148	159	154
00:05:00	1	05:00	12.00	15	152	161	157
00:05:46	1	05:46	10.40	12	131	160	154
00:05:13	1	05:13	11.50	15	150	160	155
00:05:02	1	05:02	11.92	11	152	161	158
00:05:15	1	05:15	11.43	11	151	157	154
00:04:52	1	04:52	12.33	14	154	161	158
00:05:14	1	05:14	11.46	13	150	161	154
00:04:48	1	04:48	12.50	10	152	161	156
00:04:59	1	04:59	12.04	9	150	162	157
00:05:00	1	05:00	12.00	9	148	160	155
00:05:06	1	05:06	11.76	9	154	161	158
00:05:23	1	05:23	11.15	13	152	157	154
00:05:56	1	05:56	10.11	10	140	157	146
00:00:29	0.09	05:22	11.17	3	142	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.