Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:35:04Távolság
120.1 km Szint: 124 mTempó
01:47 p/km (33.51 km/h)Pulzus
Edzésleírás
tokayig a többiekkel,volt benne pár megindulás,ott ők megálltak,én megkerültem a hegyet,visszafelé is csináltam pár megindulást,és utána meg tarottam a tempo zonát,nyirszölösnél utolértem őket,de ők már pihenőbe voltak,és továbbmentem a saját tempomat..a szél elég szopatos volt ma nem volt tul nagy,de sose segitett..nem ment ma valami jol
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:35:04 | 120.1 | 01:47 | 33.51 | 124 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
kola 5131 napja
Nem ment valami jól???????? Ez egy kicsit durva beírás !!! Gratulálok, szerintem meg nagyon is jó volt !!!!
bubu 5131 napja
Szia Faritrek!
Nem volt jó??? Én örülnék, ha 10km-t le tudnék ilyen tempóban tekerni. Nem szabad elégedetlenkedni, mert szerintem ekkora távon hihetetlen szép eredmény.
Gratulálok!
Sz.A.T 5131 napja
Tényleg ne elégedettlenkedj...:) Nagyon jót mentél!
cerbona 5131 napja
Jó tempo , főleg szélben , nekünk se volt nagy ma , de mindig szmből fujt.
atom70 5131 napja
Szeretnék én is ilyet írni egyszer, hogy ma mentem 120 km-ert, de nem ment jól, mert csak 33-as átlagot toltam... :) Gratula MESTER!!!
Attila 5131 napja
Az állóképességi sportokat sokáig magas szinten lehet tartani. Több futó társam teljesítményén leesik az állam miket tudnak még 50-55 évesen teljesíteni. Te se aprózod el az edzéseket, komoly tempóra vagy képes.
Steve 5131 napja
"..nem ment ma valami jol" ... nem vagy Te időnként túl elégedetlen a teljesítményeddel? Én azért had fejezzem ki az elismerésem :)
atis.hu 5131 napja
Bicajoztam,....... lefogok maradni!!!
Gida 5131 napja
A picsába azzal a szembe széllel:)))
Gratula a V.F.T edzéshez!
Inkábbíjász 5131 napja
brutálisakat mégy...
atis.hu 5131 napja
Ez dúrva jó edzés,na megyek bicajozni nehogy lemaradjak a z 50-en !!!!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5130 napja
Azért jó kis edzés lehetett a leírás és a tempó alapján, gratula!
Ami meg az útminőséget illeti: legközelebb alighanem a Fertő körül megyek síkon hosszút tekerni. Mármint a nyugati karéjra. Az egészen járható és forgalom sincs.