pécsi 16.47 km Futás 2020-05-21-n 16:50-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2020.05.21 Csütörtök, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:55

Távolság

16.47 km

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

3.2km bemelegítő futás benne 6x100kgy. 2 szigetkör 46'45" (22:53 + 23:52) levezetés fel hazáig. Ma sokkal könnyedebben ment mint kedden, de mégis lassabb lett, mert ma korántsem maxoltam ki. A második körre valahogy teljesen elbambultam. A pulzus viszont végig ijesztően magas volt

zoom fly SP

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.