Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Mobility: hips + ankles Activation: 8' running school A. AMRAP 24' - 3 rounds 25' 800m row (damper 5) 800m run B. For time: 100 abmat sit-ups *every break 10 push-ups - done without any break
Mobility: hips + ankles
Activation: 8' running school
A. AMRAP 24' - 3 rounds 25'
B. For time:
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.