bullama futás
KDP túra Marathon Training Week 4 Day 1 (első darab, lemerült a Stratos)2020.05.20 Szerda, 06:53:53
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:46:50Távolság
24.82 km Szint: 806 mTempó
09:08 p/km (6.57 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
68
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 806 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 62
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:08 | 0.99 | 10:14 | 5.86 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:36 | 1 | 13:36 | 4.41 | 115 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:09 | 1 | 10:09 | 5.91 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:11 | 1 | 11:11 | 5.37 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:59 | 1 | 10:59 | 5.46 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:47 | 1 | 12:47 | 4.69 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:45 | 1 | 09:45 | 6.15 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 0.83 | 10:29 | 5.72 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
