domjani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:57Távolság
7.54 km Szint: 24 mTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
91
Maximum
187
Edzésleírás
Gyurival OKF-ről.
Szép idő, jó kedv.
Megpróbáltam a Pillangó kör KOM-ra rámenni, de két hiba is közbecsúszott:
1) leállt az óra, pont azt a kört nem mérte :D
2) sokkal lassabb és gyengébb vagyok, mint a KOM (12 másodperccel 690 m-en)
:D
Jó volt nagyon.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 24 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:09 | 0.54 | 05:50 | 10.29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Solar Glide ST
1395.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
