sebani 30.08 km Futás 2020-05-16-n 06:28-kor

sebani futás

2020.05.16 Szombat, 06:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:13

Távolság

30.08 km Szint: 200 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

105

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	6	105	157	144
00:06:06	1	06:06	9.84	8	154	161	158
00:05:57	1	05:57	10.08	9	150	163	161
00:05:51	1	05:51	10.26	5	158	165	163
00:05:51	1	05:51	10.26	6	162	166	164
00:05:52	1	05:52	10.23	7	162	166	164
00:05:50	1	05:50	10.29	3	163	168	164
00:06:07	1	06:07	9.81	8	143	167	161
00:05:55	1	05:55	10.14	7	162	166	165
00:05:43	0.98	05:50	10.29	7	163	168	165
00:06:03	1	06:03	9.92	7	148	170	163
00:05:48	1	05:48	10.34	5	166	171	168
00:05:56	1	05:56	10.11	8	158	175	168
00:05:57	1	05:57	10.08	6	163	172	169
00:06:20	1	06:20	9.47	11	139	174	165
00:06:04	1	06:04	9.89	4	154	171	167
00:05:45	1	05:45	10.43	5	163	174	170
00:05:52	1	05:52	10.23	7	167	174	171
00:06:23	1	06:23	9.40	6	141	175	165
00:05:57	1	05:57	10.08	7	161	179	171
00:05:53	1	05:53	10.20	10	169	175	172
00:06:31	1	06:31	9.21	8	133	173	161
00:06:01	1	06:01	9.97	7	169	178	173
00:06:39	1	06:39	9.02	4	143	175	164
00:06:12	1	06:12	9.68	5	158	182	172
00:06:20	1	06:20	9.47	9	155	175	170
00:06:32	1	06:32	9.18	4	157	175	168
00:06:53	1	06:53	8.72	7	145	175	162
00:06:14	1	06:14	9.63	9	167	175	170
00:06:47	1	06:47	8.85	6	153	174	166
00:00:33	0.1	05:30	10.91	0	163	166	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.