mjoci futás

2010.04.15 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:21

Távolság

19 km Szint: 200 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Rövid és könnyü gepárdos edzésre számitottam. Ugyan rövidebb lett a szokásosnál, de csak egy picit lett könnyebb. Pálya edzés helyett a Várban kocogtunk.
És nem beszéltem sokat.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:21 19 05:30 10.92 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

dildi képe

dildi 5131 napja

Talán pisztolyt tartottak a fejedhez??? Na azért gondolom szájzárat nem kaptál??? Egészségedre!

mjoci képe

mjoci 5132 napja

Meg se mertem szólalni.:))

mateve képe

mateve 5132 napja

Kellemes kis futi lehetett........:D:D:D

cseha képe

cseha 5132 napja

Tényleg nem beszéltél sokat, sőt szinte semmit. Meg is voltam ijedve, hogy mi baj van... Teljesen összezavartál:)))

mateve képe

mateve 5132 napja

Mert ismerünk...... :)))))

mjoci képe

mjoci 5132 napja

Nem tudom, hogy ez miért olyan hihetetlen.:))

mateve képe

mateve 5132 napja

szerintem is.... max. magadhoz képest.......:D:D:D

pecsenye képe

pecsenye 5133 napja

na az kizárt:):)

Felszerelések