nagyisu 22.25 km Futás 2020-05-10-n 09:36-kor

nagyisu futás

2020.05.10 Vasárnap, 09:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:33

Távolság

22.25 km Szint: 143 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	5	69	144	125
00:05:53	1	05:53	10.20	6	118	147	137
00:06:05	1	06:05	9.86	6	134	144	139
00:05:58	1	05:58	10.06	6	133	147	140
00:06:01	1	06:01	9.97	8	136	149	143
00:06:28	1	06:28	9.28	8	116	152	139
00:05:04	1	05:04	11.84	8	108	165	149
00:04:54	1	04:54	12.24	6	157	170	163
00:05:05	1	05:05	11.80	4	158	172	164
00:06:52	1	06:52	8.74	8	119	167	149
00:05:04	1	05:04	11.84	5	152	165	158
00:06:33	1	06:33	9.16	6	124	162	150
00:05:48	1	05:48	10.34	5	146	156	152
00:05:29	1	05:29	10.94	5	148	156	152
00:05:26	1	05:26	11.04	5	151	159	155
00:05:40	1	05:40	10.59	8	153	164	157
00:05:31	1	05:31	10.88	5	153	164	158
00:05:46	1	05:46	10.40	4	154	160	158
00:05:40	1	05:40	10.59	9	159	169	163
00:05:40	1	05:40	10.59	7	163	171	168
00:05:14	1	05:14	11.46	8	165	180	171
00:06:27	1	06:27	9.30	7	151	182	170
00:01:41	0.3	05:37	10.69	3	166	171	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.