porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:28Távolság
21.3 km Szint: 855 mTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 855 m
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:46 | 1 | 10:46 | 5.57 | 109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 0.99 | 05:58 | 10.07 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 0.26 | 05:19 | 11.28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
