Bitor futás

Reggeli futás2020.05.03 Vasárnap, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:28

Távolság

28 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Dunapaton és környékén Budatéténybe. majdnem az M0-ig. hidegecske, erős északi szél, de visszafele nem volt vészes. Elég jól ment, zselé kellett félúton, vízhólyag semmi, térd fölött pici izomláz, hidráció se volt rossz. Három nappal véradás után nem is rossz! (még ha a távolság kicsit kevesebb is volt, mint a mérés...)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!