nagyisu 19.04 km Futás 2020-05-01-n 11:33-kor

nagyisu futás

2020.05.01 Péntek, 11:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:32

Távolság

19.04 km Szint: 112 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	4	70	139	125
00:05:27	1	05:27	11.01	6	113	146	138
00:05:40	1	05:40	10.59	6	134	148	140
00:05:28	1	05:28	10.98	7	142	154	147
00:05:27	1	05:27	11.01	7	138	156	145
00:05:33	1	05:33	10.81	5	141	151	146
00:05:32	1	05:32	10.84	4	138	148	144
00:05:29	1	05:29	10.94	4	141	149	145
00:05:35	1	05:35	10.75	6	142	153	147
00:05:46	1	05:46	10.40	9	103	149	140
00:05:31	1	05:31	10.88	4	141	149	145
00:05:33	1	05:33	10.81	5	143	152	148
00:05:41	1	05:41	10.56	8	144	153	148
00:05:31	1	05:31	10.88	6	144	151	148
00:05:35	1	05:35	10.75	6	147	160	153
00:05:35	1	05:35	10.75	7	147	159	152
00:05:15	1	05:15	11.43	7	151	159	155
00:05:35	1	05:35	10.75	6	152	160	156
00:05:05	0.98	05:11	11.57	8	154	167	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.