mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:14Távolság
27 km Szint: 300 mTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Edzésleírás
Hazaszaladtam cuccot lerakni, majd futás gepárdos edzésre. Hegyre fel, lépcsözés, repülök, logott is a belem a végére.:)) Közben folyamatosan szövegeltem és Ágit idegesitettem.:)) Utánna haza kocogás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:23:14 | 27 | 05:18 | 11.31 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
mjoci 5134 napja
A Tó körön alig beszéltem.:))
mateve 5134 napja
áááááá......látod joci erről beszéltem én is a tó-körön....te locsi-fecsi.......:D:D:D
Shrek 5134 napja
Akkor nem csak a cipőd lett kimosva, ha nem a beled is? Egs!
mjoci 5134 napja
:))
cseha 5134 napja
Hát tényleg idegesítettél kicsit... Méghogy a nők beszélnek sokat!
mjoci 5134 napja
Az volt.:))
mateve 5134 napja
Jó móka lehetett...... :))) Egs!!!
mjoci 5134 napja
Köszi.
toncsofia 5134 napja
Egészségedre Joci!
mjoci 5135 napja
Minden a helyére került.:))
pecsenye 5135 napja
a beleidet azé visszatuszkoltad, ugye?
Gida 5135 napja
öööö....úgy értettem:) Jó zabálni utána:))
mjoci 5135 napja
A hütöt még nem, csak tartalmát.:))
Gida 5135 napja
.....haza kocogtál és felfaltad a hűtőt:)
Egészségedre így esőben is!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 5134 napja
Ezek a gepárdos edzések jót tesznek neked, így tovább! :)