francz futás

2020.04.28 Kedd, 17:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:49

Távolság

16 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Edzésleírás

29:30 min után 2x2000/1000 m max/normál (9:02 min, 9:10 min), 20:11 min lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:49 16 04:52 12.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!