RemAti 4.5 km Futás 2010-04-13-n 17:40-kor

RemAti futás

2010.04.13 Kedd, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:47

Távolság

4.5 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

Hát ezt nem gondoltam volna a délelőtti futás után. Bár nagyon szeretem ezt a fajta párás levegőt. Nagyon könnyen ment a utás a mozgás is jó volt. Már kellett egy kis önbizalom. Ezek szerint az alap állóképességem rendben van? vagy akkor egyértelmű, ha megyek még egy ilyen kört. Na mindegy. Már hiányoztak a viszonylag lapos útvonalak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:47	4.5	05:04	11.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csomborlali 5164 napja

Hát még jó, hogy rendben van!!! Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.