Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Palahegy - Deák - Homoktető, a Bogád táblánál fordultam. Az első km bemelegítés, aztán 6 kilométer fokozó, többször max pulzuson a dombokon felfelé, majd az utolsó kilométer kocogás-séta kombóval levezetés. RI 44.
Palahegy - Deák - Homoktető, a Bogád táblánál fordultam. Az első km bemelegítés, aztán 6 kilométer fokozó, többször max pulzuson a dombokon felfelé, majd az utolsó kilométer kocogás-séta kombóval levezetés. RI 44.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.