Edzésleírás
Terepen ebédidőben egy reggeli 17 km-es tekerés után csak lazán. Jó meleg volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:40 | 11.01 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 |