Edzésleírás
Ma családi futónapot tartottam, az elején Zsófit kísértem, utána egyedül mentem, majd a végén Gabit kísértem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:09 | 0.02 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |