zolle Úszás

Úszás2020.04.14 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

300 bem;

300 egykaros;

300 hipoxia, bója;

300 csúszatásos, finger paddle;

3x100, 300;

3x100, 300 finger paddle,

lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!