lroland futás

Alsónemesapáti-Nemesapáti Afternoon Run2020.04.10 Péntek, 16:19:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:46

Távolság

7.65 km Szint: 202 m

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
64
Maximum
168

Edzésleírás

Czernó Petivel Egerszegen találkoztunk, de végül is kijöttünk Alsónemesapátira autóval, hogy a vírusveszélynek megfelelően minél kevesebb emberrel találkozzunk a futás során :) Nagyon szép helyeken futottunk, egyszer eltévedni is sikerült, de aztán visszakapaszkodtunk a gerincre. Eget rengető iramról nem beszélhetünk.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 202 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:32 1 06:32 9.18 34 0 0 0
00:08:43 1 08:43 6.88 112 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -75 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 6 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -37 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -10 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -10 0 0 0
00:03:54 0.65 06:00 10.00 -19 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!