angyalka futás

2010.04.10 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

30:00:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00:00 p/km (0.17 km/h)

Edzésleírás

térd fájdalom

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
30:00:00 5 06:00:00 0.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

angyalka képe

angyalka 5138 napja

Köszi Blue.A borogatást még nem próbáltam,de a kenőcsöt használom.Remélem a Vasárnapi versenyre jó lesz a lábam.

Angyalka

Blue képe

Blue 5139 napja

Borogatást neki éjszakára,és gyulladásgátló kenőcsöt!

és az időt meg írd át 30 óráról 30 percre! :) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!