Edzésleírás
Gödöllőn.
Tulajdonképpen volt 4db 4,3-as kör 25-24-23 és 22 prces időkkel, majd egy 2km-es levezető 11:20 alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:20 | 19.2 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |