Kero 7.64 km Futás 2020-04-05-n 11:00-kor

Kero futás

Délelőtti edzés2020.04.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7.64 km Szint: 50 m

Tempó

07:51 p/km (7.64 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Normál futás Újhegyen, körben a Palahegy és a Deák utcában, majd vissza. Az első felében zömében dombnak felfelé, visszafelé lejtőn lefelé mentem. Néha bele is gyorsítottam próbaképpen, de még mindig érzékeny a combhajlítóm, ezt még nem erőltetem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.