Lera 9.5 km Futás 2020-03-28-n 21:07-kor

Lera futás

2020.03.28 Szombat, 21:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:08

Távolság

9.5 km Szint: 128 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

156

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	20	156	170	163
00:06:02	1	06:02	9.94	6	164	169	167
00:06:03	1	06:03	9.92	13	163	169	166
00:06:03	1	06:03	9.92	16	162	169	166
00:05:56	1	05:56	10.11	17	165	173	169
00:05:42	1	05:42	10.53	16	164	173	171
00:05:53	1	05:53	10.20	3	169	176	172
00:05:34	1	05:34	10.78	22	172	178	175
00:05:37	1	05:37	10.68	15	168	180	176
00:03:51	0.5	07:42	7.79	2	164	180	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.