zikov19800910 14.09 km Futás 2020-03-26-n 00:00-kor

zikov19800910 futás

2020.03.26 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:39

Távolság

14.09 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

Bem: 3 km

6*1000/500 (4:05,4:05,4:06,4:06,4:05,4:03)

Lev: 2 km

Még mindig szél volt hát már rohadtul kezdem unni.....még úgy ezt az egêsz hülyeséget. ☹️

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:39	14.09	04:31	13.28		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1498 napja

Ez egy jó edzés volt - a szél a barátunk (ami nem öl meg az erősít :)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.