francz futás

2020.03.24 Kedd, 16:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:31

Távolság

13 km

Tempó

04:49 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

20:37 min után 3x1000 m élénken (4:30, 4:26, 4:34), közte 3:41, 2:34, 3:04 normál, 19:00 min lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:31 13 04:49 12.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!