Edzésleírás
0,4 km+3x10 km+0,4 km: 2:07, 50:25, 53:43, 58:01, 2:21
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:39 | 30.8 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |