nyesoe21 10.04 km Futás 2020-03-19-n 12:32-kor

nyesoe21 futás

2020.03.19 Csütörtök, 12:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:06

Távolság

10.04 km Szint: 71 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

104

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	6	104	186	162
00:05:37	1	05:37	10.68	8	157	174	163
00:05:36	1	05:36	10.71	6	154	171	162
00:04:55	1	04:55	12.20	7	164	189	176
00:05:01	1	05:01	11.96	9	164	179	174
00:05:04	1	05:04	11.84	6	159	182	172
00:05:27	1	05:27	11.01	8	161	177	169
00:05:01	1	05:01	11.96	10	164	179	173
00:05:24	1	05:24	11.11	5	158	176	167
00:06:07	1	06:07	9.81	8	154	168	163
00:00:14	0.04	05:50	10.29	0	164	167	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.