Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:18Távolság
12.17 km Szint: 121 mTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
77
Maximum
160
Edzésleírás
Hoka Arahi 3 cipőavatás Lengyelfalváig és vissza
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 121 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:56 | 0.17 | 05:29 | 10.93 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
