cannavaro78 futás

Reggeli edzés2020.03.18 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:55

Távolság

5 km

Tempó

03:59 p/km (15.06 km/h)

Edzésleírás

3km osszefuggo + resztav.......már megvan az 1km, 2km, 3km...osszefuggo 4:00atlagon belul.....

 

2020 osszefuggok 4:00an belul:

 

marcius 13: 1km osszefuggo:  3:56

marcius 14: 2km osszefuggo:  3:49+ 3:54

marcius 18: 3km osszefuggo:  3:51+3:56+4:02

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!