Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Résztávozás, 2 km bemelegítés, 6X200 gyors 90 %-on, köztük 400 méter kocogás, majd 1,5 km levezetés. Running index 45.
Résztávozás, 2 km bemelegítés, 6X200 gyors 90 %-on, köztük 400 méter kocogás, majd 1,5 km levezetés. Running index 45.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.