Edzésleírás
Ha már kényszerpihi van itthon akkor adta magát egy barátnős reggeli laza húsz pluszos. Ami ugye már nem hais futás, ha 5:30 felett van a ritmus!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:46 | 21.12 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 |