szili.tamas 31.54 km Futás 2020-03-08-n 06:59-kor

szili.tamas futás

2020.03.08 Vasárnap, 06:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:12:40

Távolság

31.54 km Szint: 1116 m

Tempó

08:01 p/km (7.49 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1116 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	3	87	146	132
00:06:06	1	06:06	9.84	14	135	154	146
00:06:27	1	06:27	9.30	24	148	165	155
00:06:48	1	06:48	8.82	43	146	166	156
00:10:41	1	10:41	5.62	80	120	152	137
00:10:38	1	10:38	5.64	104	124	160	145
00:07:45	1	07:45	7.74	36	143	164	153
00:10:05	1	10:05	5.95	11	113	177	143
00:06:29	1	06:29	9.25	21	146	177	159
00:09:14	1	09:14	6.50	93	145	177	160
00:09:00	1	09:00	6.67	69	147	175	161
00:07:29	1	07:29	8.02	21	159	173	167
00:09:31	1	09:31	6.30	76	149	168	159
00:06:40	1	06:40	9.00	2	152	172	162
00:07:20	1	07:20	8.18	47	145	166	155
00:11:55	1	11:55	5.03	70	105	166	146
00:07:04	1	07:04	8.49	11	143	160	153
00:06:27	1	06:27	9.30	4	141	156	147
00:06:31	1	06:31	9.21	14	143	158	152
00:06:31	1	06:31	9.21	3	138	162	151
00:09:25	1	09:25	6.37	35	115	162	141
00:09:17	1	09:17	6.46	76	142	169	157
00:08:35	1	08:35	6.99	44	144	173	164
00:10:32	1	10:32	5.70	87	119	166	153
00:06:25	1	06:25	9.35	4	142	173	160
00:09:04	1	09:04	6.62	61	139	167	157
00:08:18	1	08:18	7.23	13	112	175	148
00:06:09	1	06:09	9.76	5	153	169	162
00:06:04	1	06:04	9.89	23	155	169	162
00:06:48	1	06:48	8.82	4	154	169	162
00:06:58	1	06:58	8.61	0	136	169	156
00:06:46	0.54	12:32	4.79	20	93	159	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.