sebani 21.25 km Futás 2020-03-07-n 06:30-kor

sebani futás

2020.03.07 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:49

Távolság

21.25 km Szint: 141 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:37	1	06:37	9.07	6	79	162	135
00:06:19	1	06:19	9.50	3	157	164	160
00:06:43	1	06:43	8.93	7	138	168	158
00:06:35	1	06:35	9.11	6	152	166	160
00:06:37	1	06:37	9.07	4	140	167	159
00:07:12	1	07:12	8.33	4	127	167	148
00:06:57	1	06:57	8.63	4	131	165	150
00:06:13	1	06:13	9.65	6	158	171	164
00:06:46	1	06:46	8.87	17	155	166	161
00:06:12	0.98	06:20	9.48	8	146	170	160
00:07:42	1	07:42	7.79	16	123	170	148
00:06:34	1	06:34	9.14	11	141	165	158
00:06:19	1	06:19	9.50	8	133	167	158
00:06:30	1	06:30	9.23	3	130	170	158
00:06:34	1	06:34	9.14	5	131	175	163
00:06:17	1	06:17	9.55	3	153	169	165
00:06:24	1	06:24	9.38	4	161	172	167
00:07:05	1	07:05	8.47	8	129	167	156
00:06:52	1	06:52	8.74	5	134	170	160
00:06:05	1	06:05	9.86	5	165	176	170
00:06:37	1	06:37	9.07	8	150	182	169
00:01:39	0.27	06:07	9.82	1	159	170	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.