nagyisu 19.06 km Futás 2020-03-04-n 14:45-kor

nagyisu futás

2020.03.04 Szerda, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:40

Távolság

19.06 km Szint: 148 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	8	77	154	136
00:05:35	1	05:35	10.75	8	143	156	148
00:05:53	1	05:53	10.20	12	142	156	148
00:05:44	1	05:44	10.47	11	142	155	149
00:05:40	1	05:40	10.59	9	145	157	150
00:05:32	1	05:32	10.84	7	146	156	151
00:05:55	1	05:55	10.14	5	120	157	142
00:05:39	1	05:39	10.62	4	141	151	145
00:05:40	1	05:40	10.59	6	142	149	147
00:06:45	1	06:45	8.89	10	109	150	139
00:05:44	1	05:44	10.47	7	142	151	145
00:05:41	1	05:41	10.56	10	145	157	150
00:05:26	1	05:26	11.04	8	149	157	154
00:05:29	1	05:29	10.94	7	150	159	154
00:05:21	1	05:21	11.21	6	152	166	157
00:05:45	1	05:45	10.43	10	150	161	154
00:05:51	1	05:51	10.26	5	144	153	148
00:06:48	1	06:48	8.82	6	120	151	143
00:05:33	1	05:33	10.81	9	143	162	156
00:00:00	0.01	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.