porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:55Távolság
16.5 km Szint: 656 mTempó
06:54 p/km (8.69 km/h)Edzésleírás
Wadkanz kontrollfutás
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 656 m
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:02 | 1 | 12:02 | 4.99 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:24 | 1 | 12:24 | 4.84 | 135 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.47 | 05:34 | 10.78 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
