havas.peter futás

Résztáv2020.02.25 Kedd, 09:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:24

Távolság

17.86 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

Jó kis edzés volt. A lábam is írta, igaz a végére azért éreztem. A 150/50 jól esett, nem hajtottam ki magam. A 6db 600/400 jó volt a váltott vezetéssel. Sikerült egyenletesen megfutni. Az utolsó 2db 400m is sikerült kemenyen: 72 és 67mp. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!