Zsuzsi76 Úszás

2020.02.24 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3.1 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

8 hossz bemelegítés
5X2 hossz kapaszkodás technika + gyors
6X3 hossz ellenállás
2X4 +2 hossz bója
10 hossz időre
6 hossz levezetés

bérlet 10

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3.1 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!