havas.peter futás

Könnyű futás tempóval a végén 2020.02.18 Kedd, 15:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:48

Távolság

13.74 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

6km könnyen utána 6km tempó. 5km csak mozgásra egy km megfutva. Az 5km 4:10 körül ment az utolsó km az 3:40 lett. A lábam a tempós részt jobban bírta 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!