galagyuri 19.7 km Futás 2010-04-05-n 08:05-kor

galagyuri futás

2010.04.05 Hétfő, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:54

Távolság

19.7 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Edzésleírás

Msziget 3kor+odavissza, elejen ereztem az achillesem, aztan oke, azota is ok. Laza futas hataran, ma vegre egesz jo erzessel ment. K:24:26, 24:02, 23:58

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:54	19.7	04:34	13.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 5147 napja

Neked sem a locsolkodáson járt ma az eszed! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.