Edzésleírás
Cserhát - Buják Anikóval:
Buják . Kálvária (292 m) - Bársony-hegy oldala - erdészeti út - zöld falevél jelzés - Sasbérci kilátó (469 m) - és vissza - a katonai reh. központ - Bujáki várrom - zöld z betű jelzés - Buják, faluközpont
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 14 | 17:09 | 3.50 | 445 | 0 | 0 | 0 |