szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:02Távolság
16.13 km Szint: 97 mTempó
04:35 p/km (13.07 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
70
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 97 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 5 | 70 | 170 | 108 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 8 | 144 | 154 | 148 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 7 | 146 | 153 | 149 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 6 | 147 | 154 | 150 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 7 | 149 | 158 | 154 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 6 | 152 | 161 | 157 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 5 | 154 | 161 | 159 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 6 | 154 | 162 | 158 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 6 | 156 | 163 | 160 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 4 | 158 | 166 | 163 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 5 | 162 | 172 | 164 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 8 | 163 | 169 | 167 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 4 | 167 | 182 | 171 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 10 | 167 | 176 | 170 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 6 | 166 | 174 | 169 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 4 | 164 | 173 | 168 | |
| 00:00:19 | 0.07 | 04:31 | 13.26 | 0 | 166 | 167 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
