Löwenrad 40.59 km Túra 2020-02-14-n 20:40-kor

Löwenrad túra

2020.02.14 Péntek, 20:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:23:58

Távolság

40.59 km Szint: 1500 m

Tempó

13:54 p/km (4.32 km/h)

Edzésleírás

Esztergom vá. - Kerek berek - Béla-tető - Égett-hárs - Pilisszentlélek - Pilis-nyereg - Pilis-tető - Szántói-nyereg - Nagy-Kevély - Ezüst-Kevély - Csillaghegy H

Fred szervezésében

bal achilles (néha jobb is) helyenként érzékeny volt, a bal térdem porcleválása (?) a meredek lejtőkön kényelmetlen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:23:58	40.59	13:54	4.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.