Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:37Távolság
14.57 km Szint: 35 mTempó
06:21 p/km (9.44 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
110
Maximum
185
Edzésleírás
A déli töltésre csaltam ki Zolit ezúttal, nekem jobb volt, mint a 47-es mentén. Mondjuk telefont nem vittünk, pedig csodaidő volt, lehetett volna szép képeket csinálni.
Jó futás volt, de most elfáradtam a végére, az utolsó 2-2,5km nehezebben ment kicsit.
Szintemelkedés 35 m
Átlagos pulzus: 168 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:32 | 0.57 | 06:12 | 9.68 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Winflo 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
