Edzésleírás
Tiszta nyár, "csak" mínusz 7 fok volt, plusz napsütés. Viszont, a jobb csípém az esés óta nagyon fáj, alig vonszoltam magam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:46 | 16.21 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 |