szalait 24.3 km Futás 2020-02-08-n 09:39-kor

szalait futás

2020.02.08 Szombat, 09:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:53

Távolság

24.3 km Szint: 300 m

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 300 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	7	91	151	125
00:04:59	1	04:59	12.04	21	148	160	153
00:04:48	1	04:48	12.50	18	148	161	153
00:04:59	1	04:59	12.04	14	148	155	152
00:05:19	1	05:19	11.29	29	152	161	158
00:04:38	1	04:38	12.95	2	150	159	153
00:05:02	1	05:02	11.92	23	148	158	153
00:06:51	1	06:51	8.76	18	114	156	146
00:05:18	1	05:18	11.32	40	149	159	153
00:05:11	1	05:11	11.58	21	154	163	159
00:04:37	1	04:37	13.00	8	151	159	155
00:04:48	1	04:48	12.50	13	150	158	154
00:05:00	1	05:00	12.00	4	151	157	153
00:07:22	1	07:22	8.14	14	107	151	140
00:04:38	1	04:38	12.95	17	147	157	152
00:04:44	1	04:44	12.68	4	153	161	156
00:04:44	1	04:44	12.68	5	153	162	158
00:04:59	1	04:59	12.04	6	152	160	158
00:05:09	1	05:09	11.65	5	149	160	156
00:04:57	1	04:57	12.12	6	156	164	161
00:04:57	1	04:57	12.12	5	159	168	161
00:05:04	1	05:04	11.84	9	156	165	161
00:05:16	1	05:16	11.39	6	157	164	161
00:05:08	1	05:08	11.69	5	156	164	160
00:01:28	0.29	05:03	11.86	1	157	163	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.