Fleadom futás

21 --- VO2max: 45 ml/kg/min2020.02.08 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:05

Távolság

10.42 km Szint: 10 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
93
Maximum
188

Edzésleírás

21 --- VO2max: 45 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:46 1 05:46 10.40 -2 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -4 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 3 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:02:16 0.42 05:24 11.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive ST M
188%
1501.5 / 800 km