RemAti futás

2010.04.04 Vasárnap, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:46

Távolság

21 km Szint: 430 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Gödöllői dombság.
Egyre jobban megy ez a terep futás arról nem is beszélve, hogy tetszik a dolog. Legközelebb már messzebb megyek, de a frissítés jobban átkell gondolnom. A tegnapi nap után féltem egy kicsit, de nem volt gond pedig az elején egy kicsit elszaladtam magam. A homok padok egyre szívatosabbak.
Lassan tavasz lesz a bokrok már zöld ruhába öltöztek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:46 21 05:16 11.38 430 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Ötvi képe

Ötvi 5171 napja

Szép kis mozgós/futós hétvégén vagy túl!
Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!