Edzésleírás
bem 600 vegyes
400 vegyes láb
3x400 7:45;7:58; 8:12 :)
200 lev
hát látszik h kimaradt 1,5 év
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.4 | 22:55 | 2.62 | 0 | 0 | 0 |